中暑一定会感觉到热吗

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刘青 北京大学第三医院   副主任医师 擅长: 常见病、多发病，感觉如：高血压、中暑糖尿病、定会到热心脑血管病、感觉呼 微信扫一扫，中暑随时问医生 2025-06-09 14:44:19 我要投诉       

一般情况下，定会到热中暑会感觉到热。感觉

中暑是中暑在高温环境下，身体散热困难，定会到热热量在体内蓄积导致的感觉。当处于高温、高湿且通风不良的环境中，人体通过皮肤表面的汗液蒸发来散热，但如果环境不利于散热，热量就会不断在体内堆积。此时，体温调节中枢会努力调节体温，身体会有热的感觉，同时可能伴有头晕、乏力、口渴等症状。

不过，也有特殊情况。在一些老年人、儿童以及体质虚弱者身上，中暑时热的感觉可能不明显。因为这类人群的体温调节功能相对较弱，对温度变化的感知和反应能力不如健康成年人。即使身体已经处于中暑状态，他们可能无法准确感知到热，或者热感较为轻微，却直接出现了中暑的其他严重症状，如意识模糊、抽搐等。

日常要注意在高温天气做好防护。尽量避免在高温时段外出，如需外出要做好防晒措施，穿着轻薄、透气的衣物。在室内要保持环境通风良好，可适当使用空调等设备调节温度。同时，要及时补充水分，维持身体的水分平衡，降低中暑的风险。若出现疑似中暑症状，应及时就医并遵医嘱治疗。